Чилийско-американский актер Педро Паскаль («Одни из нас», «Эддингтон») рассказал в интервью Men’s Health, как справляется с преследующей его и его экранных персонажей тревожностью.
Паскаль признался, что научился помогать себе с помощью общения. В какой‑то момент он перестал уделять коммуникации большое внимание, но несколько лет назад вновь начал сближаться с людьми.
«Я заметил, особенно летом 2020 года, учитывая изоляцию и длительность моих FaceTime и телефонных разговоров, что я начал прилагать усилия, чтобы больше общаться с людьми», — поделился артист.
Паскаль отметил, что в старшей школе и университете был «таким болтливым» и часто разговаривал по телефону. Но затем почему‑то перестал. Во время локдауна актер вспомнил, как поддерживало его общение.
«Это то, за что я очень цеплялся. Я всегда обращался за помощью, когда сталкивался с чем‑то сложным или вызывающим тревогу. Я определенно перестал это делать и вместо этого прокручивал страницы в интернете или искал, что посмотреть, искал другие способы отстраниться от своих чувств», — сказал Паскаль.
Он добавил: «Когда все стало настолько серьезным, мне пришлось вернуться к тому, что всегда приносило мне утешение в жизни, — к участию в отношениях, дружбе, к разговорам и обмену опытом».
