В Москве проходят бесплатные беговые тренировки проекта «Мой спортивный район». Занятия проводят профессиональные тренеры, присоединиться к ним могут все желающие старше 16 лет, сообщило Агентство городских новостей «Москва».
Пробежки проходят на нескольких городских площадках. В «Лужниках» тренировки проводят по вторникам, средам и пятницам, в 19.30, а также по воскресеньям, в 10.00. В остальных локациях — в природно-историческом парке «Останкино», на аллее Первой Маевки в Вешняках, в «Коломенском», «Южном Бутове», Зеленограде, парках 50-летия Октября, «Северное Тушино», 850-летия Москвы и «Ходынское поле», а также на стадионе «Авангард» — занятия проходят по средам и пятницам, в 19.30, и по воскресеньям, в 10.00.
Каждая тренировка длится около часа. Участникам рекомендуют приходить за 5–10 минут до начала, выбирать спортивную одежду и обувь по погоде и брать с собой воду.
В рамках проекта также работает клуб «Культура бега». Его участники совмещают тренировки с прогулками по Москве: во время пробежек им рассказывают об истории и городских пространствах, а маршруты посвящают спорту, здоровому образу жизни и культуре. Встречи проходят примерно раз в три недели, с мая по октябрь.
