Физическая активность в детстве и подростковом возрасте может помочь организму тратить меньше энергии на движение во взрослой жизни. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Пенсильвания, которые изучили, как нагрузки в период развития влияют на эффективность движений. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences.
Эксперимент провели на 12 цесарках — птицах, которые, как и люди, передвигаются на двух ногах. С двухнедельного возраста половина животных носила на одной ноге утяжелители весом около 4% от массы тела. Остальные птицы росли без дополнительной нагрузки. Когда цесаркам исполнилось 16 недель, исследователи сравнили, сколько энергии они тратят во время ходьбы с утяжелителями и без них.
Выяснилось, что у птиц, которые не привыкли к дополнительному весу в период развития, энергозатраты при ходьбе с утяжелителем увеличивались на 23%. У цесарок, которые носили его с детства, дополнительная нагрузка практически не повышала расход энергии. Более того, иногда они тратили на ходьбу с весом даже немного меньше энергии, чем без него.
По словам руководителя исследования, профессора кинезиологии Джонаса Рубенсона, результаты показывают, что двигательная активность в период развития может влиять на эффективность движений на протяжении всей жизни. При этом ученые пока не установили, работает ли этот механизм у людей так же, как у птиц.
Исследователи предполагают, что результаты могут помочь объяснить, почему одним людям проще поддерживать физическую активность, чем другим. Если движение требует меньше энергии, оно может ощущаться как менее утомительное, а значит, человеку может быть легче регулярно заниматься спортом.
Авторы работы считают, что активные игры и физические упражнения в детстве потенциально способны облегчить поддержание активности во взрослом возрасте. Однако для подтверждения этой гипотезы необходимы исследования с участием людей. Эксперимент пока показывает только связь между нагрузками в период развития и энергозатратами у птиц.