Бадминтон — это спортивная игра, сочетающая скорость, выносливость и точность движений. В ней участвуют два или четыре игрока, которые отбивают волан ракеткой, стараясь направить его на сторону соперника так, чтобы тот не успел вернуть удар. Несмотря на кажущуюся простоту, игра имеет четкие правила и требует внимательности.
Правила выбора инвентаря
Председатель Совета НФБР Андрей Антропов: «Бадминтон — любимая игра космонавтов»1.
Для бадминтона понадобятся ракетка и волан. Ракетка должна быть легкой, с прочной рамой и натянутыми струнами средней плотности. Слишком туго натянутая сетка усложнит работу с воланом, слишком слабая — снизит скорость удара.
Воланы, в свою очередь, делятся на пластиковые и перьевые: первые долговечнее, вторые — быстрее и используются профессиональными спортсменами. Для начинающих подойдет пластиковый вариант — он меньше реагирует на ветер и меньше портится от ударов.
Корт бадминтона имеет размеры 13,4 на 6,1 метра и разделен сеткой высотой 1,55 м. Поверхность корта должна быть ровной и нескользкой, чаще всего используют синтетическое покрытие. На площадке нанесены линии, которые определяют зоны подачи и границы поля. В матчах на двоих действуют внешние боковые линии для парной игры, а в одиночных — внутренние, чтобы сузить поле.
Удобная форма и обувь тоже влияют на результат. Кроссовки для бадминтона имеют мягкую подошву и поддержку свода стопы — это улучшает устойчивость и облегчает смену направления. Экипировка должна быть легкой — такой, чтобы не мешать движениям.
Правила подачи
Согласно правилам игры в бадминтон, каждый розыгрыш начинается с подачи. Перед началом матча проводится жеребьевка: победитель решает, кто подает первым в следующем раунде. Игрок должен начинать раунд из определенной зоны, направляя волан по диагонали. Если игрок не имеет очков или имеет их четное количество, то он направляет волан со своего правого поля подачи. Когда человек имеет нечетное количество очков, он вступает в игру со своего левого поля.
Во время игры волан должен перелететь через сетку, не касаясь ее ракеткой или телом игрока. Игра продолжается до тех пор, пока волан не выйдет за границы площадки или не коснется поверхности корта на стороне соперника. Нападающий получает очко, если соперник не смог отбить удар.
Подача выполняется только снизу, и волан должен находиться ниже талии. Игроки должны подавать и принимать из своих зон, не наступая на линии. Если волан не пересекает сетку или улетает за пределы ограничивающих его линий, подача засчитывается как ошибка. Судья на вышке может остановить игру, если действия участников были выполнены неверно.
Как проходит матч
Перед началом матча проводится короткая разминка и проверка сетки. Затем начинается первый раунд. Побеждает сторона, первой набравшая 21 очко, при условии разницы минимум в два очка. Если счет достигает 20:20, игра продолжается до тех пор, пока волан не принесет преимущество одной из сторон.
Матчи бывают одиночные и парные. В одиночном бадминтоне участвуют два игрока, а в парном — четыре. Отличие заключается в размерах зоны: в парных и одиночных играх действуют разные линии. Для парной используется вся ширина корта, а для одиночной — его ограниченная часть.
Подача переходит к сопернику после каждого очка. Если подающий выигрывает, он продолжает со своего правого поля подачи. При смене счета игроки меняют стороны площадки. Судья на вышке следит за правильностью подсчета и соблюдением правил.
Во время матча темп игры должен сохраняться непрерывным. Допускаются паузы между геймами не дольше 120 секунд. Если бадминтон проводится в жарком зале, разрешен короткий перерыв после 11 очков.
Что такое фолы и какими они бывают
Нарушения в бадминтоне называются фолами. Они делятся на игровые и технические. Игровые связаны с неправильными действиями во время розыгрыша — касанием сетки ракеткой или телом, двойным ударом, попаданием волана в потолок или за пределы площадки. Технические фолы включают ошибки при подаче, пересечение линии при парной игре, разговоры во время удара или намеренное отвлечение соперника.
Частые примеры фолов:
- волан попадает в сетку и не перелетает;
- игрок мешает сопернику замахом;
- волан касается тела спортсмена;
- подача выше талии;
- застревание волана в струнах.
Если одно из этих нарушений произошло, очко получает противоположная сторона. При неоднозначных ситуациях судья может остановить розыгрыш и повторить подачу. Важно помнить, что игра должна продолжаться и не допускать умышленных остановок.
Разбираем спорные ситуации
Иногда определить наличие фола непросто. Если волан коснулся поверхности корта на стороне соперника в пределах линий, очко засчитывается. Когда он пересекает границу, решение принимает судья или линейный арбитр.
Спорные моменты в бадминтоне часто возникают и при касании сетки. Если волан задел ее и все же перелетел на противоположную сторону, розыгрыш продолжается. Если же волан остановился на сетке — очко получает противник.
Бывает, что игрок случайно мешает сопернику замахом или блокирует обзор. В таких случаях судья на вышке может присудить повтор розыгрыша. В парных встречах важно помнить о правилах расположения игроков: они должны стоять диагонально, чтобы не мешать партнерам и другим участникам.
Проблемы могут возникнуть при ошибках подсчета очков. Если счет зафиксирован неверно, решение принимается на основании последнего завершенного розыгрыша. При систематических нарушениях игрок может получить предупреждение, а при грубых — дисквалификацию.
Главное правило — уважение к сопернику и честность. Даже в тренировочной игре стоит придерживаться норм спортивного поведения. Бадминтон учит точности, внимательности и уважению к другим. Чтобы играть с удовольствием, достаточно выучить правила игры в бадминтон.
Советы для начинающих игроков
Бадминтон кажется простым, пока не выйдешь на площадку. Первые удары часто неловкие, волан уходит в сторону, а реакция запаздывает. Но даже без сложных тренировок на корте можно быстро освоиться, если следовать нескольким базовым принципам.
Главное — научиться правильно держать ракетку. Захват должен быть легким, без напряжения. Если сжать рукоятку слишком сильно, снижается подвижность кисти и теряется контроль. Лучше начинать в спокойном темпе, постепенно повышая скорость ударов.
Во время игры в бадминтон волан нужно встречать перед собой, а не сбоку — это помогает точнее направлять его полет. После замаха важно сохранять устойчивость, чтобы быстро вернуться в исходное положение и подготовиться к следующему удару.
Попробуйте придерживаться простых правил:
- держите ракетку под углом, а не вертикально — так легче контролировать направление удара;
- перемещайтесь мелкими шагами, не делая длинных рывков;
- старайтесь смотреть на волан до конца розыгрыша, не отвлекаясь на движения соперника;
- тренируйте короткие подачи с обеих сторон — это поможет лучше чувствовать силу и угол удара;
- не забывайте разминаться перед игрой, особенно запястья и плечи.
Полезно оценивать действия соперника. Чем раньше вы определите, куда полетит волан, тем выше шанс успеть на подачу. В парных и одиночных играх внимание к движениям другого игрока помогает предугадать розыгрыш и избежать ошибок.
Судья на вышке может остановить матч при нарушении правил, но на тренировке вы — свой собственный арбитр. Следите, чтобы ракетка или тело не касались сетки. Бадминтон — это прежде всего концентрация и точность. Развить это помогут регулярные занятия. Каждый неудачный удар приближает к моменту, когда движение станет уверенным, а волан полетит точно по задуманной траектории.
Источники:
- Андрей Антропов: Бадминтон — любимая игра космонавтов // ФГБУ «Редакция „Российской газеты“ URL: https:// rg. ru /26.03.2024/ andrej — antropov — badminton — liubimaia — igra — kosmonavtov. html (дата обращения: 30.10.2025).