В России появилось приложение для людей, страдающих от панических атак и тревожных расстройств, — «Антипаника». Об этом сообщает Агентство социальной информации.
В «Антипанике» собрана информация о том, что такое панические атаки, как они проявляются и как с ними справляться. Тексты о техниках и методиках по борьбе с паническими атаками в приложении дублируются аудиофайлами на тот случай, если приступ не дает сосредоточиться на чтении. В приложении также есть раздел, помогающий близким людей с повышенной тревожностью разобраться, как можно распознать панические атаки у другого человека и помочь ему.
Над «Антипаникой» работали руководитель Института креативной психологии и сопредседатель Московской ассоциации аналитической психологии Станислав Раевский, клинический психолог, специализирующийся на тревожных и панических расстройствах, Екатерина Милушина и практикующие психологи Ольга Никитина и Анастасия Бабенко.